體育運動有益于身(shen)體健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的(de)身(shen)體是健(jian)全精神的(de)基礎，一(yi)個人(ren)有了強壯的(de)身(shen)體，才能夠精力充沛，保持良(liang)好的(de)精神狀態和健(jian)康(kang)的(de)思想(xiang)，也(ye)才能充滿自信。

　　最近一段時間，青年學(xue)子在(zai)體育運動中頻發意外，引發關注(zhu)與擔(dan)憂。12月10日，上海杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)(sheng)小湯在(zai)籃(lan)(lan)球課上突然倒下，雖被(bei)緊急送醫，但終(zhong)因搶救(jiu)無效去世(shi)。較早前(qian)，參加廣州馬拉(la)松(song)的大學(xue)生(sheng)(sheng)選手陳(chen)杰、丁喜橋長跑猝死；浙江大學(xue)外語專業一名大一新生(sheng)(sheng)，打完(wan)一場(chang)籃(lan)(lan)球比賽后，突患心源(yuan)性猝死；上海東華大學(xue)一男生(sheng)(sheng)在(zai)參加千(qian)米體測(ce)時倒在(zai)終(zhong)點線上……

　　接二(er)連三的(de)(de)校(xiao)園猝死(si)，使人不禁要問：為(wei)什么(me)會這樣？是哪里(li)出了問題？青年學生(sheng)是家庭(ting)的(de)(de)希望，是國家的(de)(de)未來，他們的(de)(de)體質如果脆弱到了一運(yun)動就(jiu)出事的(de)(de)地步，可怎么(me)得了！這個問題不得不讓(rang)人高度關注。

　　我就此專(zhuan)門問(wen)了(le)我們(men)學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)體育(yu)老師，了(le)解到(dao)(dao)的(de)(de)(de)情況很不樂觀——總(zong)體上說，現(xian)在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)體質呈現(xian)逐年下滑的(de)(de)(de)趨(qu)勢，喜歡體育(yu)運動(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)占不到(dao)(dao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)總(zong)數的(de)(de)(de)一半(ban)。那些不愛(ai)運動(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)上體育(yu)課處于“被”運動(dong)的(de)(de)(de)狀態，來了(le)不想(xiang)動(dong)，有些甚至(zhi)還(huan)逃課。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普(pu)遍(bian)坐(zuo)的(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)(de)時(shi)間少，雖然也有少數同(tong)學(xue)(xue)還(huan)是非常(chang)喜愛(ai)運動(dong)的(de)(de)(de)，但(dan)這遮掩(yan)不住(zhu)大多數青年學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)與體育(yu)運動(dong)保持距(ju)離的(de)(de)(de)事實。影響所至(zhi)，按體育(yu)老師的(de)(de)(de)說法就是，現(xian)在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)體質一代不如一代。

　　其(qi)實我們整個(ge)國(guo)家(jia)的在校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)質的普遍(bian)情況也都這樣：國(guo)家(jia)體(ti)育(yu)總局、教育(yu)部(bu)去年9月聯合發布了(le)2010國(guo)民體(ti)質檢測結果，數(shu)據(ju)表明，大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)素(su)(su)質25年來一直在下(xia)降(jiang)，尤其(qi)是心肺功能，與(yu)1985年相比，肺活量(liang)下(xia)降(jiang)了(le)近10%，大(da)(da)學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米跑(pao)、男(nan)生(sheng)(sheng)(sheng)1000米跑(pao)的成績分別下(xia)降(jiang)了(le)10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)能素(su)(su)質中的速度(du)素(su)(su)質和力(li)(li)量(liang)素(su)(su)質已經(jing)連續(xu)15年下(xia)降(jiang)，而耐力(li)(li)素(su)(su)質更(geng)是連續(xu)25年下(xia)降(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視力(li)(li)不良率高居(ju)不下(xia)，其(qi)中19-22歲(sui)的大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為(wei)84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超重率也在持續(xu)增加。

　　這是(shi)非(fei)常令(ling)人擔憂的！今天的青(qing)少年是(shi)明天國家的頂(ding)梁柱，羸(lei)弱的身軀能撐得起(qi)(qi)如此(ci)重任嗎？我(wo)不說這個問題(ti)的嚴重性已到(dao)了(le)動搖國本的地步(bu)，起(qi)(qi)碼已到(dao)了(le)影響國家民族(zu)前(qian)途(tu)命運的地步(bu)。

　　要(yao)(yao)解決(jue)青年學(xue)生(sheng)身體素(su)質普遍下降(jiang)的問(wen)題，就要(yao)(yao)從根本上找原(yuan)因。學(xue)生(sheng)體質差的原(yuan)因千條萬條，根本的原(yuan)因在哪里？我認為主要(yao)(yao)有以(yi)下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育仍(reng)然(ran)(ran)控制著我(wo)們的人才培養，人才選(xuan)拔(ba)制度(du)作為重要(yao)的指(zhi)揮棒，在(zai)高考錄(lu)取中忽視(shi)對學(xue)生體質(zhi)的要(yao)求，必(bi)然(ran)(ran)導(dao)致學(xue)校(xiao)(xiao)、學(xue)生和家長對體育的漠視(shi)。如今(jin)很(hen)多學(xue)校(xiao)(xiao)和家長都是以升(sheng)學(xue)考試為中心，關(guan)注成績、升(sheng)學(xue)率，很(hen)大程(cheng)度(du)上剝(bo)奪了孩子鍛煉的機(ji)會和時(shi)間。

　　比(bi)起當今大學生(sheng)的(de)(de)(de)父輩們當年的(de)(de)(de)軍訓和體(ti)育(yu)(yu)(yu)課的(de)(de)(de)課程要求，現在(zai)的(de)(de)(de)要求已經一(yi)降(jiang)再降(jiang)，即使如此(ci)，學生(sheng)身體(ti)現狀卻(que)還(huan)是(shi)跟(gen)不(bu)(bu)上，究竟是(shi)什么原(yuan)因(yin)？因(yin)為(wei)學生(sheng)在(zai)高(gao)中(zhong)就很(hen)少參加體(ti)育(yu)(yu)(yu)運動了。在(zai)初(chu)中(zhong)時學生(sheng)還(huan)上體(ti)育(yu)(yu)(yu)課，因(yin)為(wei)中(zhong)考要考體(ti)育(yu)(yu)(yu)，學生(sheng)會(hui)堅(jian)持鍛(duan)煉以取得好的(de)(de)(de)體(ti)育(yu)(yu)(yu)成績。而一(yi)旦(dan)考上高(gao)中(zhong)，對體(ti)育(yu)(yu)(yu)就不(bu)(bu)作任何要求了，學生(sheng)會(hui)認為(wei)反正高(gao)考又(you)不(bu)(bu)考體(ti)育(yu)(yu)(yu)，還(huan)是(shi)埋頭學習考試科目的(de)(de)(de)功課吧。

　　本來教育(yu)應(ying)該是野蠻其筋骨，文明其精(jing)神的，如今似乎給顛(dian)倒(dao)了。如果(guo)說中國教育(yu)體(ti)制(zhi)有不少弊(bi)端，那其中最不人(ren)道、最缺(que)乏遠見(jian)的弊(bi)端莫(mo)過于(yu)造成青少年體(ti)質的持續下降，允許這樣的體(ti)制(zhi)弊(bi)端一(yi)直(zhi)延續下去而不進行改(gai)革，就(jiu)會以剝奪(duo)一(yi)代又一(yi)代人(ren)的體(ti)育(yu)權、健康權、乃至(zhi)生存權為代價，就(jiu)會以國家(jia)民族的前途為代價。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)生參加(jia)體育(yu)運動的(de)(de)情況(kuang)和(he)身體素質(zhi)的(de)(de)考評能貫穿整個(ge)受(shou)教育(yu)階段，那(nei)會是(shi)另一種情況(kuang)了。教育(yu)部體衛(wei)藝(yi)教育(yu)司(si)司(si)長(chang)王(wang)登峰(feng)認(ren)為學(xue)(xue)校體育(yu)不受(shou)重視，其(qi)中一個(ge)很重要的(de)(de)原因(yin)就是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生的(de)(de)綜合評價(jia)體系(xi)里，體育(yu)所占的(de)(de)比重較低，“因(yin)此要徹底改(gai)變學(xue)(xue)校體育(yu)現狀，我(wo)們首先要抓的(de)(de)突破點是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生體質(zhi)健康(kang)的(de)(de)測試和(he)公示(shi)。”希望教育(yu)部對(dui)學(xue)(xue)生體質(zhi)健康(kang)測試的(de)(de)這個(ge)舉措能夠起到(dao)類似高考的(de)(de)效果，成為引(yin)導各地學(xue)(xue)校和(he)教育(yu)部門加(jia)強(qiang)學(xue)(xue)校體育(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)生體質(zhi)的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日之(zhi)寒。”學生(sheng)(sheng)體(ti)質普遍差絕非一(yi)時之(zhi)表現，而是(shi)長期缺乏鍛(duan)煉、對體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)運動重視不夠(gou)的(de)(de)結(jie)果。這與(yu)學校、家(jia)長都脫不了干系。我(wo)查了一(yi)下，國(guo)家(jia)對學校體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)工作是(shi)有不少要求的(de)(de)。僅舉兩例：2004年教育(yu)(yu)(yu)(yu)部就頒發(fa)了普通(tong)高等(deng)學校體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)場館(guan)設施、器(qi)材(cai)配(pei)備目錄，對體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)條件基礎建設提出明(ming)確要求；2008年，教育(yu)(yu)(yu)(yu)部等(deng)幾部委聯合開(kai)展了“全(quan)國(guo)億萬學生(sheng)(sheng)陽(yang)光體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)冬季長跑活動”，要求學校督促落實學生(sheng)(sheng)每天的(de)(de)長跑。可問(wen)題是(shi)，有多少學校真正落實了？

　　2012年10月22日國(guo)務(wu)院辦公廳(ting)轉發了教(jiao)育(yu)(yu)部等四部委《關于進一步(bu)加強(qiang)學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)的(de)若(ruo)干意(yi)見(jian)》，意(yi)見(jian)要求(qiu)各地(di)要把學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)和(he)(he)學生(sheng)體(ti)質(zhi)健康(kang)水平納入工作(zuo)考核指標(biao)體(ti)系，作(zuo)為教(jiao)育(yu)(yu)等有關部門和(he)(he)學校(xiao)(xiao)(xiao)領導干部業績考核的(de)重要內容，加強(qiang)學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)績效評(ping)(ping)估和(he)(he)行政問責(ze)；對學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)成績突出的(de)地(di)方、部門、學校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)(he)個人要進行表彰(zhang)獎(jiang)勵；對學生(sheng)體(ti)質(zhi)健康(kang)水平持續三年下降的(de)地(di)區和(he)(he)學校(xiao)(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)(yu)工作(zuo)評(ping)(ping)估和(he)(he)評(ping)(ping)優評(ping)(ping)先中要實(shi)行“一票否(fou)決”——但(dan)愿這個最新的(de)由(you)國(guo)務(wu)院發出的(de)要求(qiu)能夠(gou)切實(shi)地(di)真正得(de)到落(luo)實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我(wo)校(xiao)(xiao)(xiao)一(yi)位同學給我(wo)發了(le)條微博：“……深夜(ye)打攪了(le)！凌晨兩點多(duo)了(le)，可我(wo)還是(shi)無(wu)法入(ru)睡，因為依(yi)舊有人(ren)在游(you)戲，校(xiao)(xiao)(xiao)長(chang)，大學是(shi)教書育(yu)人(ren)的地方(fang)，不是(shi)享樂(le)游(you)戲的地方(fang)…電腦網絡，應是(shi)學習的工具，不應成為墮落頹廢的根源！學校(xiao)(xiao)(xiao)能(neng)不能(neng)考慮(lv)一(yi)下12點鐘過后斷網呀(ya)！還我(wo)們一(yi)個正常的休息時間……”

　　我隨即轉發(fa)了這(zhe)(zhe)(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)微博，我說：“贊同(tong)這(zhe)(zhe)(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)意見。夜(ye)里該(gai)睡時(shi)不(bu)睡，必然造成第(di)二(er)天上課(ke)犯困。長期熬(ao)(ao)夜(ye)必然嚴重影響身心健康。青年人每晚睡八小時(shi)第(di)二(er)天才會有良(liang)好精神狀態，如做不(bu)到八小時(shi)起碼也得保證七小時(shi)。為(wei)什么(me)不(bu)把(ba)熬(ao)(ao)夜(ye)做的(de)事改到白天去做呢？如果熬(ao)(ao)夜(ye)只是(shi)在打游戲，那(nei)就更(geng)不(bu)應該(gai)了。希望大家(jia)就這(zhe)(zhe)(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)煩(fan)惱發(fa)表(biao)你的(de)看法(fa)。”

　　讓我(wo)始料不及的(de)是(shi)，多(duo)(duo)數(shu)同學(xue)(xue)(xue)(xue)并不贊成(cheng)、也不同情這位發(fa)微博的(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)。我(wo)注意到(dao)，同學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)最關注的(de)其(qi)實是(shi)：萬(wan)一學(xue)(xue)(xue)(xue)校為了(le)保證學(xue)(xue)(xue)(xue)生休息(xi)，給(gei)學(xue)(xue)(xue)(xue)生宿(su)舍半夜(ye)斷了(le)網，那就會帶來多(duo)(duo)大的(de)不便。其(qi)所以有這么多(duo)(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)生反對夜(ye)里斷網，原因就是(shi)這么多(duo)(duo)的(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)晚上(shang)(shang)都在(zai)上(shang)(shang)網。同學(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)的(de)“夜(ye)貓子(zi)”數(shu)量雖未(wei)統計，但肯定不在(zai)少(shao)數(shu)。熬(ao)夜(ye)早已成(cheng)為很多(duo)(duo)同學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)習(xi)慣。

　　長期熬夜(ye)、睡眠不足，對健康有(you)很(hen)大(da)的(de)(de)不良(liang)影響。成都大(da)學(xue)體育學(xue)院科(ke)研(yan)科(ke)主(zhu)任(ren)朱(zhu)斌正在做大(da)學(xue)生(sheng)猝(cu)(cu)死(si)的(de)(de)相關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結(jie)果表明(ming)：“引起年輕(qing)人特別是(shi)大(da)學(xue)生(sheng)運動猝(cu)(cu)死(si)的(de)(de)原因基(ji)本(ben)上是(shi)以下三個，一是(shi)身(shen)體素質下降(jiang)，二是(shi)本(ben)身(shen)有(you)疾病，三是(shi)經(jing)常(chang)熬夜(ye)。而經(jing)常(chang)熬夜(ye)是(shi)造(zao)成大(da)學(xue)生(sheng)運動猝(cu)(cu)死(si)的(de)(de)主(zhu)要(yao)原因。”希(xi)望(wang)專(zhuan)家的(de)(de)研(yan)究(jiu)結(jie)論能夠警醒經(jing)常(chang)熬夜(ye)的(de)(de)同(tong)學(xue)，希(xi)望(wang)我校的(de)(de)同(tong)學(xue)們都能盡量在晚(wan)上11：30（最晚(wan)不要(yao)晚(wan)于12點(dian)）就(jiu)寢。

　　學(xue)生身體素(su)質下(xia)降的(de)(de)(de)(de)原因分析清楚了，就(jiu)得立(li)即改進。這(zhe)需(xu)要(yao)學(xue)校、家(jia)庭和(he)社會的(de)(de)(de)(de)共同努(nu)力，尤其是(shi)學(xue)校要(yao)積極落實(shi)好國家(jia)的(de)(de)(de)(de)相關要(yao)求，關鍵也在于學(xue)生自(zi)己的(de)(de)(de)(de)自(zi)律和(he)對參(can)加體育(yu)(yu)運動重要(yao)性認(ren)識的(de)(de)(de)(de)提高。體育(yu)(yu)不應(ying)是(shi)強加于人的(de)(de)(de)(de)，應(ying)該(gai)讓廣大(da)同學(xue)自(zi)覺(jue)自(zi)愿地(di)參(can)與其中。讓體育(yu)(yu)運動真正融入到我們(men)每(mei)個人每(mei)天(tian)的(de)(de)(de)(de)生活中，讓經(jing)常參(can)加體育(yu)(yu)鍛煉成為我們(men)的(de)(de)(de)(de)一種生活方式。