體(ti)(ti)育運(yun)動有益于身體(ti)(ti)健(jian)康，而健(jian)康的(de)(de)身體(ti)(ti)是(shi)健(jian)全(quan)精(jing)神(shen)的(de)(de)基礎，一個人有了強壯(zhuang)的(de)(de)身體(ti)(ti)，才(cai)能夠精(jing)力充沛，保持(chi)良好(hao)的(de)(de)精(jing)神(shen)狀態(tai)和(he)健(jian)康的(de)(de)思想，也才(cai)能充滿自(zi)信(xin)。

　　最近一段時(shi)間(jian)，青年學(xue)子在(zai)體育運動中頻發(fa)意(yi)外，引發(fa)關注(zhu)與(yu)擔憂。12月(yue)10日，上(shang)海杉達學(xue)院學(xue)生小湯在(zai)籃(lan)球(qiu)課上(shang)突(tu)然倒(dao)下，雖被緊急送醫，但終因(yin)搶(qiang)救無效去世。較早前，參(can)加(jia)廣州馬拉(la)松的大(da)學(xue)生選手陳杰、丁(ding)喜橋長跑(pao)猝死(si)；浙江大(da)學(xue)外語(yu)專業一名大(da)一新生，打完(wan)一場籃(lan)球(qiu)比賽后，突(tu)患心源(yuan)性猝死(si)；上(shang)海東華大(da)學(xue)一男生在(zai)參(can)加(jia)千(qian)米體測時(shi)倒(dao)在(zai)終點(dian)線上(shang)……

　　接(jie)二連(lian)三的校園猝(cu)死，使人不禁要問：為什么(me)會這(zhe)(zhe)樣(yang)？是(shi)哪里出了(le)問題？青(qing)年學生是(shi)家(jia)庭的希望(wang)，是(shi)國家(jia)的未(wei)來，他們的體(ti)質如(ru)果脆弱(ruo)到了(le)一運動就出事(shi)的地(di)步，可怎么(me)得(de)了(le)！這(zhe)(zhe)個(ge)問題不得(de)不讓人高(gao)度(du)關注。

　　我(wo)就(jiu)此專門問(wen)了我(wo)們學(xue)(xue)校的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)老(lao)師，了解到的(de)(de)情況(kuang)很(hen)不(bu)樂觀——總體(ti)(ti)上說(shuo)，現(xian)在學(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)(ti)質呈(cheng)現(xian)逐年下滑的(de)(de)趨勢，喜(xi)歡(huan)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的(de)(de)同學(xue)(xue)占(zhan)不(bu)到學(xue)(xue)生總數的(de)(de)一(yi)半。那些(xie)不(bu)愛運動的(de)(de)同學(xue)(xue)上體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課處于“被”運動的(de)(de)狀態，來(lai)了不(bu)想動，有(you)些(xie)甚至還逃課。學(xue)(xue)生普(pu)遍坐的(de)(de)時(shi)間長，動的(de)(de)時(shi)間少，雖(sui)然也有(you)少數同學(xue)(xue)還是非常喜(xi)愛運動的(de)(de)，但這遮掩不(bu)住大多數青年學(xue)(xue)生與體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動保持距離的(de)(de)事(shi)實。影響所至，按體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)說(shuo)法就(jiu)是，現(xian)在學(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)(ti)質一(yi)代不(bu)如一(yi)代。

　　其(qi)實我們整(zheng)個國家的在校學(xue)生體質(zhi)的普(pu)遍情況也(ye)都這樣：國家體育(yu)總局(ju)、教育(yu)部去年9月聯合發布了2010國民體質(zhi)檢(jian)測(ce)結果，數據表明(ming)，大學(xue)生身(shen)體素(su)(su)質(zhi)25年來(lai)一直在下(xia)降(jiang)，尤其(qi)是(shi)心肺(fei)功能，與(yu)1985年相比(bi)，肺(fei)活量下(xia)降(jiang)了近10%，大學(xue)女生800米(mi)跑、男生1000米(mi)跑的成績分別下(xia)降(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)生體能素(su)(su)質(zhi)中(zhong)的速度素(su)(su)質(zhi)和力(li)(li)量素(su)(su)質(zhi)已經連(lian)續15年下(xia)降(jiang)，而(er)耐力(li)(li)素(su)(su)質(zhi)更是(shi)連(lian)續25年下(xia)降(jiang)。此(ci)外，各學(xue)段學(xue)生視力(li)(li)不(bu)良(liang)率高居(ju)不(bu)下(xia)，其(qi)中(zhong)19-22歲的大學(xue)生為84%。學(xue)生超(chao)重率也(ye)在持續增(zeng)加(jia)。

　　這是非常令(ling)人擔憂的(de)(de)(de)！今天的(de)(de)(de)青少年是明(ming)天國(guo)家的(de)(de)(de)頂梁柱(zhu)，羸弱(ruo)的(de)(de)(de)身軀能撐得起如(ru)此重任(ren)嗎(ma)？我不說這個問題的(de)(de)(de)嚴重性(xing)已到了動搖(yao)國(guo)本(ben)的(de)(de)(de)地步(bu)，起碼(ma)已到了影響國(guo)家民(min)族(zu)前途命(ming)運(yun)的(de)(de)(de)地步(bu)。

　　要(yao)解決青年學生身體素質(zhi)普(pu)遍下降的(de)問題，就(jiu)要(yao)從(cong)根本(ben)上找原(yuan)因(yin)(yin)。學生體質(zhi)差的(de)原(yuan)因(yin)(yin)千(qian)條(tiao)萬條(tiao)，根本(ben)的(de)原(yuan)因(yin)(yin)在哪里？我認(ren)為主要(yao)有(you)以(yi)下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育仍然(ran)控制著(zhu)我們的(de)(de)人才(cai)培養(yang)，人才(cai)選拔制度作為重要(yao)的(de)(de)指揮棒，在高考(kao)錄取中忽視對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)質的(de)(de)要(yao)求，必然(ran)導致學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生和家(jia)長(chang)對(dui)體(ti)育的(de)(de)漠視。如今很多(duo)學(xue)(xue)校和家(jia)長(chang)都(dou)是以升學(xue)(xue)考(kao)試為中心，關注成績、升學(xue)(xue)率，很大程度上剝奪了孩子鍛煉的(de)(de)機會和時間。

　　比(bi)起當今大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)父輩們當年的(de)(de)軍(jun)訓和體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)課的(de)(de)課程要(yao)求，現在(zai)的(de)(de)要(yao)求已經一(yi)降再(zai)降，即使(shi)如此(ci)，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)(ti)(ti)現狀卻(que)還(huan)(huan)是跟(gen)不上(shang)，究竟(jing)是什(shen)么原因？因為(wei)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)在(zai)高中(zhong)就(jiu)很少(shao)參加(jia)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)運動了。在(zai)初中(zhong)時學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)還(huan)(huan)上(shang)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)課，因為(wei)中(zhong)考(kao)要(yao)考(kao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)會(hui)堅持鍛煉以(yi)取得(de)好(hao)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)成績(ji)。而一(yi)旦考(kao)上(shang)高中(zhong)，對體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)就(jiu)不作(zuo)任(ren)何要(yao)求了，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)會(hui)認為(wei)反正高考(kao)又不考(kao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)，還(huan)(huan)是埋頭學(xue)習考(kao)試科目的(de)(de)功(gong)課吧。

　　本來教育(yu)應該是野蠻其(qi)筋(jin)骨，文明其(qi)精神的(de)(de)，如今(jin)似乎給(gei)顛(dian)倒了。如果(guo)說中國(guo)教育(yu)體制有不少弊(bi)端，那其(qi)中最不人道、最缺乏遠見的(de)(de)弊(bi)端莫過于造成青少年(nian)體質的(de)(de)持續(xu)下降，允許這樣(yang)的(de)(de)體制弊(bi)端一(yi)直(zhi)延續(xu)下去而不進行改革，就會以(yi)剝(bo)奪一(yi)代又(you)一(yi)代人的(de)(de)體育(yu)權、健(jian)康權、乃至生存權為代價，就會以(yi)國(guo)家(jia)民(min)族的(de)(de)前途(tu)為代價。

　　如果對學(xue)生(sheng)(sheng)參加體(ti)育運動的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)和(he)身體(ti)素質(zhi)的(de)(de)(de)考評能(neng)(neng)貫(guan)穿整個(ge)(ge)受教(jiao)(jiao)育階段，那會(hui)是(shi)另一種情(qing)況(kuang)了(le)。教(jiao)(jiao)育部體(ti)衛藝教(jiao)(jiao)育司司長王登峰認為學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育不(bu)受重(zhong)視，其中一個(ge)(ge)很重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)原因就是(shi)對學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)綜合(he)評價體(ti)系里(li)，體(ti)育所(suo)占的(de)(de)(de)比重(zhong)較(jiao)低，“因此(ci)要(yao)徹底改變(bian)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育現(xian)狀，我們首先要(yao)抓的(de)(de)(de)突破點是(shi)對學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康的(de)(de)(de)測試(shi)和(he)公示。”希望教(jiao)(jiao)育部對學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康測試(shi)的(de)(de)(de)這個(ge)(ge)舉(ju)措(cuo)能(neng)(neng)夠起到(dao)類似高考的(de)(de)(de)效果，成為引導各地學(xue)校(xiao)(xiao)和(he)教(jiao)(jiao)育部門加強學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育工作、切實提高學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)“指揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一日之寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普(pu)遍差絕非一時(shi)之表現，而是(shi)(shi)長(chang)期缺乏鍛(duan)煉、對體(ti)(ti)育(yu)運動重視(shi)不夠的(de)結果。這與學(xue)(xue)校、家長(chang)都脫不了(le)(le)干系。我查了(le)(le)一下，國(guo)家對學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)是(shi)(shi)有(you)不少要(yao)求(qiu)的(de)。僅舉(ju)兩例(li)：2004年教(jiao)育(yu)部(bu)就頒(ban)發了(le)(le)普(pu)通(tong)高等學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)場館設施、器材配備目錄，對體(ti)(ti)育(yu)條(tiao)件基礎建設提出明確要(yao)求(qiu)；2008年，教(jiao)育(yu)部(bu)等幾部(bu)委(wei)聯合開展(zhan)了(le)(le)“全國(guo)億萬學(xue)(xue)生(sheng)陽光(guang)體(ti)(ti)育(yu)冬季(ji)長(chang)跑活動”，要(yao)求(qiu)學(xue)(xue)校督促落實學(xue)(xue)生(sheng)每天的(de)長(chang)跑。可問(wen)題是(shi)(shi)，有(you)多(duo)少學(xue)(xue)校真(zhen)正(zheng)落實了(le)(le)？

　　2012年10月22日國務院辦公廳轉發(fa)了教(jiao)育部等(deng)四部委(wei)《關于進(jin)一(yi)(yi)步加強學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育工作(zuo)的若干意(yi)見》，意(yi)見要(yao)求(qiu)各地要(yao)把學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育和(he)學(xue)生體(ti)(ti)質(zhi)健康水(shui)平納(na)入工作(zuo)考(kao)核(he)指(zhi)標體(ti)(ti)系，作(zuo)為教(jiao)育等(deng)有(you)關部門(men)和(he)學(xue)校(xiao)領導干部業績考(kao)核(he)的重(zhong)要(yao)內容(rong)，加強學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育工作(zuo)績效評估和(he)行(xing)政問責；對(dui)學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育工作(zuo)成績突出的地方、部門(men)、學(xue)校(xiao)和(he)個人(ren)要(yao)進(jin)行(xing)表彰獎勵(li)；對(dui)學(xue)生體(ti)(ti)質(zhi)健康水(shui)平持續三(san)年下降的地區和(he)學(xue)校(xiao)，在教(jiao)育工作(zuo)評估和(he)評優(you)評先中要(yao)實(shi)行(xing)“一(yi)(yi)票否決”——但愿這(zhe)個最新的由國務院發(fa)出的要(yao)求(qiu)能夠(gou)切實(shi)地真正得到(dao)落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)(bu)久，我校(xiao)(xiao)一位同學(xue)給我發了(le)(le)條微(wei)博：“……深(shen)夜(ye)打攪了(le)(le)！凌晨(chen)兩點(dian)多(duo)了(le)(le)，可我還(huan)是無法入睡，因為(wei)依(yi)舊有人(ren)(ren)在(zai)游戲(xi)(xi)，校(xiao)(xiao)長，大學(xue)是教(jiao)書(shu)育人(ren)(ren)的(de)(de)地方(fang)，不(bu)(bu)是享樂游戲(xi)(xi)的(de)(de)地方(fang)…電腦網絡(luo)，應(ying)是學(xue)習的(de)(de)工具，不(bu)(bu)應(ying)成為(wei)墮落頹廢的(de)(de)根源！學(xue)校(xiao)(xiao)能不(bu)(bu)能考慮一下12點(dian)鐘過后斷(duan)網呀！還(huan)我們一個正(zheng)常的(de)(de)休(xiu)息時間……”

　　我隨即轉發了這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)(tong)學(xue)的(de)微博，我說：“贊同(tong)(tong)(tong)這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)(tong)學(xue)的(de)意見(jian)。夜里該睡(shui)時(shi)不(bu)睡(shui)，必(bi)然(ran)(ran)造(zao)成第二天(tian)上課犯困。長(chang)期熬(ao)夜必(bi)然(ran)(ran)嚴重(zhong)影響(xiang)身心健康(kang)。青年人(ren)每晚睡(shui)八小(xiao)時(shi)第二天(tian)才會(hui)有良好精神狀態，如(ru)做(zuo)不(bu)到八小(xiao)時(shi)起碼也得保證(zheng)七小(xiao)時(shi)。為什么不(bu)把熬(ao)夜做(zuo)的(de)事改到白天(tian)去(qu)做(zuo)呢？如(ru)果熬(ao)夜只是在打游戲，那就(jiu)更不(bu)應該了。希望(wang)大家(jia)就(jiu)這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)(tong)學(xue)的(de)煩(fan)惱發表你(ni)的(de)看法。”

　　讓我始料不(bu)(bu)(bu)及的(de)(de)是，多數同(tong)(tong)學(xue)(xue)并不(bu)(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)情這(zhe)位(wei)發微博的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我注(zhu)意(yi)到，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們最(zui)關注(zhu)的(de)(de)其實是：萬(wan)一學(xue)(xue)校為(wei)了保證學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)休(xiu)息(xi)，給學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)宿舍(she)半夜(ye)(ye)(ye)斷(duan)了網，那(nei)就會帶來多大的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)便。其所以有這(zhe)么多學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)反對夜(ye)(ye)(ye)里斷(duan)網，原因就是這(zhe)么多的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚上(shang)都在(zai)上(shang)網。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中的(de)(de)“夜(ye)(ye)(ye)貓子(zi)”數量雖未統計，但(dan)肯定不(bu)(bu)(bu)在(zai)少數。熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)早已(yi)成為(wei)很多同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)、睡眠不(bu)足，對健康有(you)很大(da)的(de)不(bu)良影響。成(cheng)都(dou)大(da)學(xue)(xue)體育(yu)學(xue)(xue)院(yuan)科研科主(zhu)任朱(zhu)斌正在(zai)做大(da)學(xue)(xue)生(sheng)猝(cu)死的(de)相關研究(jiu)，研究(jiu)結果表明：“引起年輕人特別(bie)是(shi)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)運動(dong)猝(cu)死的(de)原因(yin)基(ji)本上(shang)是(shi)以下(xia)三個，一是(shi)身體素(su)質下(xia)降，二是(shi)本身有(you)疾病，三是(shi)經(jing)常熬(ao)夜(ye)。而經(jing)常熬(ao)夜(ye)是(shi)造成(cheng)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)運動(dong)猝(cu)死的(de)主(zhu)要原因(yin)。”希望專家的(de)研究(jiu)結論能夠(gou)警醒經(jing)常熬(ao)夜(ye)的(de)同學(xue)(xue)，希望我校的(de)同學(xue)(xue)們都(dou)能盡量(liang)在(zai)晚(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)不(bu)要晚(wan)于12點(dian)）就寢(qin)。

　　學生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)素質下降的(de)原因(yin)分析清楚(chu)了，就得(de)立即改(gai)進(jin)。這需要學校(xiao)、家庭和社會的(de)共同努力，尤(you)其是學校(xiao)要積極落實好國(guo)家的(de)相(xiang)關(guan)要求，關(guan)鍵也在(zai)于學生(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)己的(de)自(zi)律和對參加體(ti)育運(yun)動重要性(xing)認識的(de)提高。體(ti)育不應是強加于人(ren)的(de)，應該讓廣大(da)同學自(zi)覺(jue)自(zi)愿地參與其中(zhong)。讓體(ti)育運(yun)動真正融入(ru)到我(wo)(wo)們(men)每個(ge)人(ren)每天的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)，讓經常參加體(ti)育鍛煉成(cheng)為我(wo)(wo)們(men)的(de)一種生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)方式。