體育運(yun)動有益于身體健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的(de)(de)身體是健(jian)全精(jing)神的(de)(de)基礎，一個人有了強(qiang)壯的(de)(de)身體，才(cai)能夠精(jing)力(li)充(chong)沛，保持(chi)良好的(de)(de)精(jing)神狀(zhuang)態和(he)健(jian)康(kang)的(de)(de)思想，也才(cai)能充(chong)滿自信。

　　最近(jin)一段時(shi)間，青(qing)年學(xue)子在(zai)體(ti)育運動中頻發意外，引(yin)發關注與擔憂。12月10日(ri)，上(shang)海(hai)杉達學(xue)院(yuan)學(xue)生(sheng)小湯(tang)在(zai)籃(lan)(lan)球課(ke)上(shang)突(tu)然倒下，雖(sui)被緊急送(song)醫，但終(zhong)因(yin)搶救無效去世(shi)。較(jiao)早前，參加廣州馬拉松的大(da)學(xue)生(sheng)選手陳杰(jie)、丁喜橋(qiao)長跑猝(cu)死；浙江(jiang)大(da)學(xue)外語專業一名大(da)一新(xin)生(sheng)，打(da)完一場籃(lan)(lan)球比(bi)賽后(hou)，突(tu)患心源性猝(cu)死；上(shang)海(hai)東華大(da)學(xue)一男生(sheng)在(zai)參加千米(mi)體(ti)測時(shi)倒在(zai)終(zhong)點(dian)線(xian)上(shang)……

　　接二連三的(de)校園猝(cu)死，使人不(bu)禁要問：為什么會這樣？是(shi)哪里出(chu)(chu)了(le)(le)(le)問題？青年學生是(shi)家庭的(de)希望，是(shi)國家的(de)未來，他們的(de)體質如果(guo)脆弱到了(le)(le)(le)一運動就出(chu)(chu)事的(de)地步，可怎么得(de)了(le)(le)(le)！這個(ge)問題不(bu)得(de)不(bu)讓人高(gao)度關注。

　　我就(jiu)此專門問(wen)了(le)我們學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)師(shi)，了(le)解到的(de)(de)情況很不(bu)樂觀——總體(ti)(ti)(ti)上(shang)說，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)呈現(xian)逐年下滑的(de)(de)趨(qu)勢(shi)，喜歡體(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)占不(bu)到學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)總數的(de)(de)一半。那(nei)些(xie)不(bu)愛運(yun)動(dong)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)上(shang)體(ti)(ti)(ti)育(yu)課處于“被”運(yun)動(dong)的(de)(de)狀態(tai)，來了(le)不(bu)想動(dong)，有些(xie)甚至還逃(tao)課。學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)普遍坐(zuo)的(de)(de)時間長，動(dong)的(de)(de)時間少，雖然也有少數同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)還是非常喜愛運(yun)動(dong)的(de)(de)，但這遮掩(yan)不(bu)住大多數青年學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)與體(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)保(bao)持距(ju)離(li)的(de)(de)事實。影響所至，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)師(shi)的(de)(de)說法就(jiu)是，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)一代不(bu)如一代。

　　其(qi)實我們整個國家的(de)在校學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質的(de)普(pu)遍情(qing)況也都這(zhe)樣：國家體(ti)(ti)(ti)(ti)育總局、教育部去年(nian)9月聯合(he)發布了(le)2010國民體(ti)(ti)(ti)(ti)質檢測結果，數據表明，大學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)(ti)(ti)素(su)質25年(nian)來一(yi)直在下(xia)降(jiang)(jiang)，尤(you)其(qi)是(shi)心肺功能，與1985年(nian)相(xiang)比(bi)，肺活量下(xia)降(jiang)(jiang)了(le)近10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)800米跑、男生(sheng)1000米跑的(de)成績分別下(xia)降(jiang)(jiang)了(le)10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)能素(su)質中(zhong)的(de)速度素(su)質和力量素(su)質已經連續(xu)15年(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)，而耐力素(su)質更是(shi)連續(xu)25年(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)視力不良(liang)率高居不下(xia)，其(qi)中(zhong)19-22歲(sui)的(de)大學(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)超重率也在持續(xu)增加。

　　這是(shi)非常令人(ren)擔憂的！今天(tian)的青(qing)少年是(shi)明天(tian)國家的頂梁柱(zhu)，羸(lei)弱的身軀(qu)能(neng)撐得(de)起(qi)如此重任嗎？我不說這個問題(ti)的嚴(yan)重性已到了動搖國本的地(di)步(bu)，起(qi)碼已到了影(ying)響國家民(min)族前(qian)途命運的地(di)步(bu)。

　　要解決青年(nian)學(xue)生身體(ti)素質普遍下降的(de)問題，就(jiu)要從(cong)根本上找原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)。學(xue)生體(ti)質差的(de)原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)千條萬條，根本的(de)原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)在(zai)哪里？我(wo)認為主要有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試教育(yu)仍然(ran)控制(zhi)著(zhu)我們的人才培養，人才選拔制(zhi)度(du)作為(wei)重(zhong)要(yao)的指揮棒，在高考(kao)錄取中忽視對學生(sheng)體質的要(yao)求，必然(ran)導致學校、學生(sheng)和家長對體育(yu)的漠視。如今很多學校和家長都是以升學考(kao)試為(wei)中心，關注成績、升學率，很大程度(du)上(shang)剝奪了(le)孩子(zi)鍛煉(lian)的機會(hui)和時間。

　　比起當今(jin)大學(xue)生(sheng)的(de)父輩們當年的(de)軍訓和(he)體(ti)(ti)育(yu)(yu)課的(de)課程要求，現在(zai)的(de)要求已經一(yi)降再(zai)降，即使如此，學(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)現狀卻還是(shi)跟(gen)不(bu)上，究竟是(shi)什么原因？因為(wei)學(xue)生(sheng)在(zai)高中(zhong)就很少參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動(dong)了。在(zai)初中(zhong)時學(xue)生(sheng)還上體(ti)(ti)育(yu)(yu)課，因為(wei)中(zhong)考(kao)(kao)要考(kao)(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)，學(xue)生(sheng)會堅持鍛煉以(yi)取得好的(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)成(cheng)績。而一(yi)旦考(kao)(kao)上高中(zhong)，對體(ti)(ti)育(yu)(yu)就不(bu)作(zuo)任(ren)何要求了，學(xue)生(sheng)會認為(wei)反(fan)正高考(kao)(kao)又不(bu)考(kao)(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)，還是(shi)埋頭學(xue)習考(kao)(kao)試科目的(de)功(gong)課吧。

　　本來教育(yu)應(ying)該是野蠻其筋骨，文明其精神的(de)，如(ru)今似乎給顛(dian)倒(dao)了(le)。如(ru)果說(shuo)中國教育(yu)體制有不少弊端(duan)，那(nei)其中最(zui)不人(ren)道、最(zui)缺乏(fa)遠見的(de)弊端(duan)莫過于造成(cheng)青少年體質(zhi)的(de)持續(xu)下(xia)降，允許這樣的(de)體制弊端(duan)一直延續(xu)下(xia)去而不進行改革，就(jiu)會(hui)以(yi)剝奪一代又(you)一代人(ren)的(de)體育(yu)權(quan)、健康權(quan)、乃至生存權(quan)為代價，就(jiu)會(hui)以(yi)國家(jia)民(min)族(zu)的(de)前途為代價。

　　如(ru)果對學(xue)(xue)生(sheng)參加(jia)體(ti)育(yu)(yu)(yu)運動(dong)的(de)(de)(de)情況(kuang)和(he)身體(ti)素質(zhi)的(de)(de)(de)考(kao)評能(neng)貫穿整個受教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)階段，那會是另(ling)一種情況(kuang)了。教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部體(ti)衛(wei)藝教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)司(si)司(si)長王登峰認為(wei)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)不受重(zhong)視(shi)，其中一個很重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)原因就是對學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)綜合評價體(ti)系里，體(ti)育(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)比重(zhong)較低，“因此(ci)要(yao)徹底改變(bian)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)現狀，我(wo)們首先要(yao)抓的(de)(de)(de)突破點(dian)是對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健康的(de)(de)(de)測試和(he)公示。”希望教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健康測試的(de)(de)(de)這個舉措能(neng)夠起(qi)到(dao)類似高考(kao)的(de)(de)(de)效果，成(cheng)為(wei)引導各地(di)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部門加(jia)強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)工作(zuo)、切實提高學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)“指揮(hui)棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺(chi)非(fei)一(yi)日(ri)之寒。”學(xue)生體(ti)質普遍差絕(jue)非(fei)一(yi)時(shi)之表現，而是長期缺乏鍛煉、對(dui)(dui)體(ti)育運(yun)動重視不(bu)(bu)夠(gou)的(de)結(jie)果。這與學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)、家長都脫不(bu)(bu)了(le)干系。我查了(le)一(yi)下，國家對(dui)(dui)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育工作是有(you)不(bu)(bu)少要(yao)求(qiu)(qiu)的(de)。僅舉兩(liang)例：2004年(nian)教育部就頒發了(le)普通高等(deng)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育場館(guan)設施、器材配備目錄(lu)，對(dui)(dui)體(ti)育條件基礎建設提(ti)出明確要(yao)求(qiu)(qiu)；2008年(nian)，教育部等(deng)幾部委聯合(he)開展了(le)“全國億萬學(xue)生陽光體(ti)育冬季(ji)長跑活動”，要(yao)求(qiu)(qiu)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)督促落實(shi)學(xue)生每天的(de)長跑。可問題(ti)是，有(you)多少學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)真正落實(shi)了(le)？

　　2012年(nian)10月(yue)22日國務院(yuan)辦公廳轉發了教(jiao)育部(bu)等四部(bu)委《關(guan)于(yu)進一步(bu)加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體育工(gong)(gong)(gong)作的(de)(de)(de)若干意見》，意見要(yao)求各(ge)地(di)(di)要(yao)把(ba)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體育和學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體質健康水(shui)平納入(ru)工(gong)(gong)(gong)作考(kao)核指標體系，作為(wei)教(jiao)育等有關(guan)部(bu)門(men)和學(xue)(xue)(xue)校(xiao)領導干部(bu)業績考(kao)核的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)內容，加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體育工(gong)(gong)(gong)作績效評(ping)(ping)估和行(xing)政問(wen)責(ze)；對學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體育工(gong)(gong)(gong)作成績突(tu)出的(de)(de)(de)地(di)(di)方、部(bu)門(men)、學(xue)(xue)(xue)校(xiao)和個人要(yao)進行(xing)表彰獎勵；對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體質健康水(shui)平持(chi)續(xu)三年(nian)下降的(de)(de)(de)地(di)(di)區和學(xue)(xue)(xue)校(xiao)，在(zai)教(jiao)育工(gong)(gong)(gong)作評(ping)(ping)估和評(ping)(ping)優(you)評(ping)(ping)先中要(yao)實(shi)行(xing)“一票否(fou)決”——但愿這個最(zui)新(xin)的(de)(de)(de)由國務院(yuan)發出的(de)(de)(de)要(yao)求能夠切實(shi)地(di)(di)真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)校一位同學給我(wo)發(fa)了(le)條微博：“……深夜打攪了(le)！凌晨兩點多了(le)，可我(wo)還是無法入睡，因為(wei)依舊有人(ren)在(zai)游戲(xi)(xi)，校長，大(da)學是教書(shu)育人(ren)的地方(fang)，不(bu)是享(xiang)樂(le)游戲(xi)(xi)的地方(fang)…電腦網(wang)(wang)絡，應是學習的工具，不(bu)應成為(wei)墮落頹廢的根(gen)源！學校能(neng)不(bu)能(neng)考慮一下12點鐘過后斷網(wang)(wang)呀！還我(wo)們一個正常的休息時間(jian)……”

　　我隨即轉發(fa)了這位同(tong)學的(de)(de)(de)微博(bo)，我說：“贊同(tong)這位同(tong)學的(de)(de)(de)意見。夜里該睡(shui)時不睡(shui)，必然造成第二(er)(er)天(tian)(tian)上課犯困(kun)。長期熬夜必然嚴重(zhong)影響身(shen)心健康。青(qing)年(nian)人每晚睡(shui)八小(xiao)時第二(er)(er)天(tian)(tian)才會(hui)有良(liang)好精神狀態，如做(zuo)不到八小(xiao)時起碼也(ye)得保證七小(xiao)時。為什(shen)么(me)不把(ba)熬夜做(zuo)的(de)(de)(de)事改到白天(tian)(tian)去做(zuo)呢？如果熬夜只是在打(da)游戲，那就更不應該了。希望(wang)大家就這位同(tong)學的(de)(de)(de)煩惱發(fa)表你的(de)(de)(de)看法。”

　　讓(rang)我始料不(bu)及的(de)是，多數(shu)(shu)同(tong)(tong)學(xue)(xue)并不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)(tong)情這(zhe)(zhe)位發微博的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我注意(yi)到，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們最(zui)關(guan)注的(de)其實是：萬(wan)一學(xue)(xue)校為了(le)保證學(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)生宿舍半夜斷了(le)網，那就會帶來多大的(de)不(bu)便。其所以有這(zhe)(zhe)么(me)多學(xue)(xue)生反對夜里斷網，原(yuan)因就是這(zhe)(zhe)么(me)多的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚(wan)上(shang)都在上(shang)網。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中的(de)“夜貓子”數(shu)(shu)量雖未統計，但肯定不(bu)在少數(shu)(shu)。熬夜早(zao)已成為很(hen)多同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)習慣(guan)。

　　長期熬(ao)夜(ye)(ye)、睡(shui)眠不(bu)足，對健康(kang)有很大(da)的(de)不(bu)良(liang)影響(xiang)。成都(dou)大(da)學體(ti)育學院科研科主(zhu)任(ren)朱(zhu)斌(bin)正在(zai)做(zuo)大(da)學生猝死(si)的(de)相關研究，研究結果(guo)表明：“引起(qi)年輕(qing)人特別(bie)是(shi)(shi)(shi)大(da)學生運(yun)動(dong)猝死(si)的(de)原(yuan)因(yin)基(ji)本上是(shi)(shi)(shi)以下三個，一是(shi)(shi)(shi)身(shen)體(ti)素(su)質下降(jiang)，二是(shi)(shi)(shi)本身(shen)有疾病，三是(shi)(shi)(shi)經(jing)常熬(ao)夜(ye)(ye)。而(er)經(jing)常熬(ao)夜(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)造(zao)成大(da)學生運(yun)動(dong)猝死(si)的(de)主(zhu)要原(yuan)因(yin)。”希(xi)望專家(jia)的(de)研究結論能夠警醒經(jing)常熬(ao)夜(ye)(ye)的(de)同學，希(xi)望我校的(de)同學們都(dou)能盡量在(zai)晚(wan)上11：30（最晚(wan)不(bu)要晚(wan)于12點）就寢。

　　學(xue)(xue)生身體(ti)(ti)素質下降的(de)(de)(de)原(yuan)因分析清楚了，就得(de)立(li)即改進。這(zhe)需要(yao)(yao)學(xue)(xue)校(xiao)、家庭和(he)社會(hui)的(de)(de)(de)共(gong)同努力，尤其是(shi)學(xue)(xue)校(xiao)要(yao)(yao)積極(ji)落實好國家的(de)(de)(de)相關(guan)要(yao)(yao)求(qiu)，關(guan)鍵也在(zai)于學(xue)(xue)生自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)律和(he)對參(can)加體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動重要(yao)(yao)性認識的(de)(de)(de)提高(gao)。體(ti)(ti)育(yu)不應(ying)是(shi)強(qiang)加于人(ren)的(de)(de)(de)，應(ying)該讓廣大同學(xue)(xue)自(zi)(zi)(zi)覺(jue)自(zi)(zi)(zi)愿地參(can)與(yu)其中。讓體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動真(zhen)正(zheng)融入到(dao)我們每個人(ren)每天的(de)(de)(de)生活(huo)(huo)中，讓經(jing)常參(can)加體(ti)(ti)育(yu)鍛煉成(cheng)為我們的(de)(de)(de)一種生活(huo)(huo)方式。