11月(yue)25日下午，第57期麗湖大(da)講堂(tang)(tang)在(zai)留仙(xian)洞校(xiao)區圖(tu)書館報告廳如(ru)期開展(zhan)。本(ben)次(ci)大(da)講堂(tang)(tang)由外(wai)語學(xue)院(yuan)承辦，邀(yao)請了中國海(hai)文(wen)學(xue)院(yuan)創(chuang)始人兼教務長(chang)、加拿(na)大(da)HAVEN學(xue)院(yuan)中國總督(du)導馮錚老師與(yu)全(quan)校(xiao)師生分享《如(ru)何駕馭你的情(qing)緒》。
此(ci)次講座(zuo)的(de)主題(ti)，是外語(yu)學院在新生(sheng)中(zhong)(zhong)做了廣泛的(de)調查而(er)獲(huo)得的(de)，因(yin)此(ci)非常受(shou)(shou)同學們歡迎(ying)。講座(zuo)還(huan)未(wei)開(kai)始，就(jiu)有將近500多人到(dao)場，幾乎座(zuo)無虛席。在一曲經典而(er)溫暖的(de)《There is a place》背景音樂中(zhong)(zhong)，每一位學員都感受(shou)(shou)到(dao)了內在愛(ai)的(de)流淌與邀請，邀請你學習自(zi)(zi)(zi)由地(di)表達感受(shou)(shou)、自(zi)(zi)(zi)在地(di)做自(zi)(zi)(zi)己(ji)、自(zi)(zi)(zi)如(ru)地(di)綻放自(zi)(zi)(zi)己(ji)。
“任何人都可(ke)能會憤(fen)(fen)怒，那很容易。但是，對合(he)適(shi)的(de)(de)人，以合(he)適(shi)的(de)(de)程度，在(zai)合(he)適(shi)的(de)(de)時(shi)間，以合(he)適(shi)的(de)(de)意圖以及合(he)適(shi)的(de)(de)方法來(lai)表達憤(fen)(fen)怒，那就(jiu)不容易了(le)。”一開場(chang)，馮錚(zheng)老師(shi)(shi)就(jiu)用亞(ya)里(li)士多(duo)德這段名言(yan)來(lai)啟發同(tong)學們(men)認(ren)識負(fu)面情(qing)緒(xu)(xu)。然后，馮錚(zheng)老師(shi)(shi)從情(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)定義、情(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)特點、情(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)心理學和(he)生物(wu)學由(you)來(lai)，以及負(fu)面情(qing)緒(xu)(xu)如何轉(zhuan)化等專業議題進行了(le)分(fen)享。在(zai)保證專業性的(de)(de)同(tong)時(shi)，馮錚(zheng)老師(shi)(shi)也非(fei)常(chang)幽默地與(yu)學員互(hu)動，引起全(quan)場(chang)哄堂大(da)笑；同(tong)學們(men)踴躍地參與(yu)分(fen)享，輕松吸收和(he)轉(zhuan)換(huan)馮錚(zheng)導師(shi)(shi)帶來(lai)的(de)(de)新理念，并且學習情(qing)緒(xu)(xu)控制(zhi)的(de)(de)技巧。
近(jin)兩小時的講座(zuo)，輕松又飽滿(man)，這是(shi)500多(duo)位師(shi)生共同參與創造的，每一位的分享都是(shi)那么(me)的鮮活，充(chong)盈著整個講座(zuo)。講座(zuo)結(jie)束后，仍有部分同學意猶未盡，并且對馮錚老(lao)師(shi)的經歷充(chong)滿(man)著好奇(qi)，他們與馮 老(lao)師(shi)來到休(xiu)息(xi)室，進一步互動。
外語學(xue)院 蔣(jiang) 立
轉自：文化育人網
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