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楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布(bu):2016-11-16

  11月5日,楊(yang)氏太極拳(quan)第(di)五代傳人、深圳智中和(he)文(wen)化發展有限公司太極總(zong)顧問宋斌先生應邀做(zuo)客(ke)我校“麗湖(hu)大講堂(tang)”講座,在(zai)西(xi)麗湖(hu)校區圖書館報告廳為(wei)我校師生做(zuo)了(le)(le)一(yi)場(chang)題為(wei)“楊(yang)氏太極拳(quan)養(yang)生功法(fa)與價值分析(xi)”的專題講座。來自校內外的100多名太極拳(quan)愛好者參加(jia)了(le)(le)本(ben)次講座。

  講(jiang)(jiang)(jiang)座(zuo)中,宋斌與在場(chang)(chang)聽眾分享了(le)(le)自己30多年(nian)的(de)(de)學(xue)拳(quan)(quan)經歷,講(jiang)(jiang)(jiang)述(shu)了(le)(le)太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)歷史(shi)、流(liu)(liu)派(pai),以及楊氏(shi)太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)特點、要領(ling)與養生(sheng)功效。當今世界上(shang),太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)主要有(you)六大(da)流(liu)(liu)派(pai),分別是陳式(shi)、楊式(shi)、吳式(shi)、武(wu)式(shi)、孫式(shi)以及和式(shi)。宋斌先生(sheng)傳承(cheng)的(de)(de)楊氏(shi)太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan),重視強(qiang)身健體、治(zhi)療疾病、陶冶(ye)情操。他認為,經常習(xi)練太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan),能(neng)夠祛(qu)病強(qiang)身、開啟(qi)智慧,放(fang)松身體、舒緩壓力、塑形修(xiu)心、提升內在。在與現(xian)場(chang)(chang)師生(sheng)的(de)(de)互動(dong)中,他帶領(ling)大(da)家練習(xi)了(le)(le)九大(da)關節放(fang)松運動(dong),現(xian)場(chang)(chang)氛圍一(yi)度達到高(gao)潮。講(jiang)(jiang)(jiang)座(zuo)最后,宋斌演練了(le)(le)楊氏(shi)太極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)中的(de)(de)基(ji)本動(dong)作(zuo),令在場(chang)(chang)師生(sheng)耳目一(yi)新,興趣高(gao)漲(zhang)。整場(chang)(chang)講(jiang)(jiang)(jiang)座(zuo)也在輕松愉悅(yue)的(de)(de)氛圍中圓滿結束。

  宋斌,男,山(shan)西汾陽(yang)人(ren),國家武術(shu)七段,一(yi)級裁(cai)判,師(shi)承楊氏太極拳第四(si)代嫡傳人(ren)楊振鐸大師(shi)。

 

轉自:文化育人網

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